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玉石抛光使用什么工具主要取决于具体的抛光需求和阶段。砂纸和抛光膏都有各自的应用场景。
对于玉石的打磨和粗抛光，通常使用砂纸更为合适，这时，较粗的砂纸，如80至120号的砂纸，可以初步打磨玉石的表面，随着抛光过程的进行，逐渐换用更细的砂纸，如240号或更细的砂纸，进行更细致的打磨，在此过程中，可以根据实际情况选择不同品牌和类型的砂纸，但一定要选择正规品牌，以保证质量和使用效果。
而对于抛光阶段，使用抛光膏配合软布或抛光轮会更好，抛光膏的细磨料可以使玉石表面更加光滑细腻，抛光膏与白色牙膏的配合使用比较常见，因为牙膏本身具有研磨和增亮的作用，专业的玉石抛光轮和抛光布也是不错的选择。
选择砂纸还是抛光膏，主要取决于玉石抛光的阶段和需求，打磨阶段可选择砂纸，而最终的抛光阶段则推荐使用抛光膏，不过，对于特殊的玉石或者特定的需求，可能还需要其他专业的工具和材料，建议在操作之前咨询专业的玉石加工师傅，获取更准确的使用建议。